​Formbar

​Semesterflåset

​​Kurs på 4 veckor för att hålla lite balans med kost och träning under semestern.

​Kursen för dig som vill ha lite utmaning under semestern

​Vill du utmanas under semestern? Känner du att det kan vara bra att ha lite lagom fokus under sommaren eller känner du kanske tom att du vill använda sommaren för att komma iform?


Då kan Formbars kurs Semesterflåset vara något för dig. En kurs för att ​du ska vara pigg och må bra och få ut det mesta av din semester.

I kursen kommer du ingå i en sluten grupp där du coachas varje dag. Du kommer få ett kostupplägg med bra god mat med tema sommar. ​ 3 dagar per vecka är det periodisk fasta av formen 16:8 för att du ska optimera kroppen. Under helgerna har vi ett lite festligare matschema. Maten passar hela familjen.


Varje vecka kommer du att bli utmanad med 3 st livepass med träning av olika instruktörer, alla kör där de är och där det passar. Kan du inte den tiden då vi kör live så ligger passet kvar i gruppen och du kommer ha ca 2 dagar på dig innan nästa pass kommer. ​Ett pass kan innebära jogging, intervaller, styrka och eller tabata. Du kommer tränas av erfarna instruktörer.


I priset ingår optimala tillskott utan extra kostnad samt en kräm som lindrar solbränna om du skulle ha glömt solskydd och bränner dig i solen eller får ett besvärligt myggbett eller liknade.


​Kanske har du någon du vill utmana?

​Inget bantnings tjafs

​Formbars 6 veckors kostupplägg blev som ett "wake up call" för mig.

 Detta är för mig inget bantnings tjafs utan en utbildning i att få ett sunt tänk kring mat.

 Detta har gett mig mycket kunskap om min egen kropp och fått mig att inse att det var längesedan jag var hungrig på riktigt. 

​Kilo och centimeter har rasat från min kropp och jag är så mycket piggare och lättare i kroppen. Ett koncept som inte kommer vara svårt att hålla i vardagen nu efter dessa 6 veckor. Tack ​Formbar för dessa lärorika 6 veckor!

Emma Wallberg Ungdomspedagog

​Kilo och centimeter har rasat från min kropp!

- 12kg

​Minst 2 storlekar i kläder och en mängd kommentarer om vad jag har gjort.

​Såhär går det till...

  1. ​Du anmäler dig till den kurs du vill vara med i
  2. Du får en bekräftelse på mail
  3. Dina tillskott kommer hem helt utan extra kostnad
  4. Några dagar innan kursen får du en inbjudan till en sluten community, via mail
  1. ​Stegvis info via den slutna community du är med i
  2. Inköpslista 2 st per vecka
  3. En klar menyplan, mål för mål, dag för dag, vecka för vecka
  4. Färdiga enkla och goda recept utifrån din kurs och sammansättning
  1. ​Personlig hjälp via utbildade coacher varje dag via vår community
  2. Tillgång till personlig tränare och eller kostrådgivare VARJE DAG
  3. Stöd från övriga deltagare i kursen
  1. ​Information om kursens olika moment och innehåll så att du förstå varför den är uppbyggd som den är
  2. Hjälp att följa dina resultat
  3. ​Hjälp att fortsätta med eller utan vidare kurs, allt utefter dina mål

​​Lätt att följa

Jag tycker att konceptet har varit lätt att följa. Det har varit lätt att byta ut måltider då kcal intaget har stått under varje måltid. Recepten har inte varit några konstigheter att följa. Det har varit vällagad och god mat. Jag kommer att använda mig av dessa recept igen.

​Anne-louise Edenholm-Brinck ​Barnmorska

​Vällagad och god mat

​​Mitt fokus var att hitta en hållbar livsstil ​och det ​har jag definitivt gjort.  

  • ​Inköpslistor 2 gånger per vecka
  • ​En klar menyplan, mål för mål, dag för dag, vecka för vecka
  • ​Färdiga enkla och goda recept utifrån din kurs och sammansättning
  • ​Personlig hjälp via utbildade coacher varje dag via vår community
  • ​Tillgång till personlig tränare och eller kostrådgivare VARJE DAG
  • ​Kostnadsfria tillskott anpassade för att du ska må optimalt under hela kursen
  • ​Hjälp att fortsätta med eller utan vidare kurs, allt utefter dina mål

​Lätt att göra bra val

​Med hjälp av Superstart har jag under dessa 6 veckor tappat 8,2 kg o ca 30 cm på kroppen! Känns så skönt trots att jag inte kunnat följa programmet till 100% på helger då vi haft planer nästan varje helg! Så ser ju livet ut ibland! Men med detta upplägg är det så lätt att göra bra val! Jag kommer fortsätta äta denna kost och efter detta upplägg! Jag mår så bra av det!!


​Frida Eklund ​Frisör, egen företagare

​Kilo och centimeter har rasat från min kropp!

- ​8,2 kg

​​Tappat 30 cm på kroppen och det känns verkligen på mina kläder.
Bilden till höger säger ganska mycket.

​Anmälan sker via specialinbjudan, har du inte fått någon kontakta info@formbarnu.se


​Anmäl dig till vårt nyhetsbrev:

© Thrive Landing Pages. All rights Reserved   I   Policy  I   Disclaimer 

Select Content Template